Wil je meer bereiken als schoonheidsspecialiste?
|
Huidverzorging tips
Lachen is gezond!
Lachen ontlaadt spanningen, heeft een positief effect op het
immuunsysteem en een gunstige invloed op de conditie van het bloed.
Relax-douche
Geniet eens van een relax-douche. Buig je hoofd
iets naar voren, sluit je ogen en laat het water vooral langs je nek en
schouders lopen. Op die plek zitten spieren door stress vaak in de
knoop. Na vijf minuten neem je een royale spons en een romig,
aromatisch doucheschuim, dat je zacht over je lichaam masseert.
Afspoelen en tot slot je huid droogwrijven.
Verzorgde, zachte lippen
Gebruik
een oude tandenborstel (liefst een zachte) en doe hier een beetje
vaseline op. Wrijf er zachtjes mee over je lippen, zo krijg je een
scrubeffect en de vaseline is verzorgend voor je lippen. Door de
wrijving van de tandenborstel krijgen je lippen een mooi rose kleurtje,
mooi meegenomen! Sanne, Noordwijk
Kamille
De kalmerende en verzachtende werking van kamille is ideaal voor de gevoelige huid van de lippen.
Nachtcrème
Overdag probeert de huid vooral zichzelf te beschermen. Vuiltjes in de
lucht en zonnestralen moeten worden geweerd en dat kost energie. ’s
Nachts herstelt je huid de schade van overdag. Uit onderzoeken is
gebleken dat ’s nachts de doorbloeding verbetert, het zuurstofgebruik
toeneemt en stofwisselingsprocessen sneller verlopen. Ook repareert je
huid de schade aan de cellen en wordt collageen aangemaakt (wat
belangrijk is voor de stevigheid van je huid). Bij die werkzaamheden
kan je huid wel wat hulp gebruiken en daarvoor zijn speciale
nachtcrèmes nu zo goed. Ze stomen je huid klaar voor een nieuwe dag.
Bovendien zitten er vaak veel vochtregulerende stoffen in om te
voorkomen dat er te veel vocht uit de huid verdampt. Gebleken is
namelijk dat tussen elf uur ’s avonds en drie uur ’s morgens het
vochtverlies van de huid het grootst is.
Mooie lippen
Gure wind en vrieskou kunnen je lippen behoorlijk aantasten. Verzorg ze
daarom goed. Kloofjes en velletjes krijgen geen kans als je je lippen
regelmatig invet met een lippenbalsem. Heb je toch vaak last van
velletjes, masseer dan je lippen voorzichtig met een zachte
tandenborstel. Zo verdwijnen de velletjes en het zorgt ook meteen voor
goed doorbloede, mooie rode lippen. Gebruik je vaak lippenstift, draag
overdag dan een goed vette of glanzende variant. Ga je ’s avonds uit
dan kun je een wat matter kleurtje gebruiken. Eventueel tip je lichtjes
wat vaseline op het binnenste deel van je lippen. Dat fixeert de kleur
en verzacht de lippen.
Heet douchen
Een heel warme douche lijkt ideaal, zeker als je het koud hebt. Maar
kijk uit, want heet douchen droogt de huid uit. Neem liever een lauwe
douche, dep de huid daarna voorzichtig droog en smeer hem in met een
verzorgende crème.
Heb je een droge huid? Smeer na een zachte bodyscrub wat olie op je lichaam. Nu zijn alle droogteschilfertjes verdwenen.
Te schoon?
Je kunt je huid ook te schoon houden. Dat klinkt vreemd, maar iedere keer als je je gezicht wast (zelfs alleen met water), tast je het beschermlaagje bovenop je huid aan. Het herstelt zich binnen een paar uur vanzelf, maar ondertussen staat je huid bloot aan irritaties en uitdroging. Heb je last van een gevoelige of droge huid of acne of eczeem, dan kun je beter maar zo kort mogelijk, niet te heet en niet te vaak douchen.
Bron: Etos Idee
Vaseline
Schrale wangen, ruwe lippen, een droge huid� Vaseline is wat je noemt een allround wintercrème! Ook bij extreme kou biedt Vaseline een waterafstotende bescherming, die nooit kan bevriezen. En� je kunt je schaatsen er ook mee invetten. Mooi meegenomen, toch?!
Vocht
Drink in de winter veel water. Je huid heeft juist nu vocht nodig om soepel te blijven!
Antoinette, Amstelveen
Babyzacht
Meng een klodder vaseline met een eidooier. Breng een dun laagje van het goedje op je huid aan. Laat het vijf minuten inwerken. Vervolgens met een natte warme doek goed schoonmaken. Je huid voelt babyzacht aan!
Linda, Amsterdam
Littekens
Gooi de schil van een appel niet weg, maar wrijf de vochtige kant over je littekens. Het zorgt ervoor dat de littekens sneller vervagen.
Vet
De huid op je lippen is flinterdun, bevat nauwelijks talg en ook een beschermende hoornlaag ontbreekt. Ruwe lippen kun je maar op één manier voorkomen en dat is met een beschermend laagje vet. Zorg dus dat je altijd zo'n vette beschermingsstift bij de hand hebt.
Massage
Masseer een massageolie altijd in in de richting van je hart. Dat is goed voor de bloedsomloop.
Ui
Snipverkouden? Leg dan een doorgesneden ui op je nachtkastje als je gaat slapen. Dat prikkelt namelijk de slijmvliezen en je zult zien dat je je 's ochtends een stuk beter voelt!
Anti-cellulite
In veel dure anti-cellulitecrèmes zit cafeïne. Een goedkopere oplossing is scrubben met wat gemalen koffie en water.
Fraukje, Valkenburg
Littekens
Gooi de schil van een appel niet weg, maar wrijf de vochtige kant over je littekens. Het zorgt ervoor dat de littekens sneller vervagen.
Ebru, Alkmaar
Egaal bruin
Als je regelmatig scrubt, wordt je huid mooier en egaler bruin. De scrub verwijdert doffe dode huidschilfertjes, waarna een zachte en glanzende huid tevoorschijn komt.
Handige dispenser
Maak van een lege deodorantroller een handige dispenser voor bodylotion. Zo ben je zuinig in gebruik en de lotion is makkelijk op te brengen.
Trudy, Monster
Strak & stralend
Ga voor de spiegel staan en zeg overdreven articulerend het ABC op. Door de gezichtsspieren op deze manier los te maken, voorkom je rimpeltjes. Sterkere gezichtsspieren zorgen voor een stevigere en strakkere huid en een betere doorbloeding voor een stralend uiterlijk.
Sinaasappelhuid
Hoe maak je van een sinaasappelhuid een perzikhuid? Veel fietsen, hardlopen en zwemmen en nooit billen-, buik- en benenoefeningen overslaan op de sportschool. Dat is de beste manier om van een sinaasappelhuid af te komen. Naast natuurlijk gezond leven, veel water drinken en regelmatig een massage met een speciale anticellulitecrème.
AllerHande
Weldadige oliën
Ruwe plekjes op hielen en ellebogen verdwijnen wanneer je er met de binnenkant van een avocadoschil over wrijft. De oliën en vitaminen uit de avocado maken de huid zacht en soepel, en helpen uitdroging voorkomen.
Libelle
Vochtwallen
Wallen, veroorzaakt door opgehoopt vocht, klop je zachtjes een beetje weg. Trommel met je vingertoppen onder je ogen van binnen naar buiten, dus met de lymfestroom mee. Vocht wordt hierdoor sneller afgevoerd. Koude kompressen van vochtige watten, koude zakjes kamillethee, een koud gelmasker of schijfjes komkommer helpen ook.
Anti-puisten
Heb je last van puistjes? Ga dan elke avond voor je gaat slapen met een stukje rauwe aardappel over de puistjes heen. Je zult zien dat ze na een paar dagen verdwenen zijn!
Heidi, Den Ham
Kloofjes
Neem eens een badje met zeezout als je last hebt van kleine, open kloofjes op je handen. De kloofjes trekken dicht en zijn meteen ontsmet.
R., Tilburg
Steenpuisten
Een steenpuist is een harde, rode, warme bult onder de huid. Als hij rijper wordt, komt er in het midden een pijnlijke plek. Je kunt de rijping sneller laten verlopen door een zakdoek in heet water te drenken en op de puist te leggen. 3 x 10 minuten per dag. Probeer hem nooit open te maken! Het risico op besmetting is dan veel groter. Mandy, Oss
Anti-vetmasker
Heb je een vette huid? Maak dan eens dit masker. Meng wat rum, citroensap en een geklutst ei. Breng dit met een kwastje aan op de huid en laat het een poosje intrekken. Afnemen met een watje en je huid afspoelen.
C., Houten
Scrubfeest
Als je je lichaam elke week even scrubt, verwijder je dode huidcellen, gaat je huid glanzen en word je egaler en mooier bruin. Met een luffa of een sisal scrubwashand tijdens het douchen is het zo gebeurd. Bonus: je huid neemt na het scrubben veel beter bodylotion of olie op.
Olijfolie
Heb je last van wratten? Geen probleem! Wrijf ze eerst in met olijfolie. Laat het ongeveer 10 minuten zitten. Was de olie er daarna met lauw water vanaf. Doe dit één keer per dag en na ongeveer twee weken zijn de wratjes weg.
Roxanne, Amsterdam
Insectenbeten
In de zomer hebben we nogal eens last van insectenbeten. Rode, gezwollen en vooral...jeukende beten. Maak het niet erger door te krabben! Drenk een suikerklontje in azijn en wrijf hiermee over de beet. De jeuk verdwijnt snel en voordat je het weet ben je van de rode bobbels verlost!
Silvia, België