Ontspannen met een rustgevend voetenbad

‹ Terug naar overzicht
Geplaatst op:
Last van stress? Vermoeidheid? Slapeloosheid? Misschien is het dan tijd voor een heerlijk rustgevend en ontspannend voetenbad met jasmijnolie. Wij hebben een fijn recept voor jou.

Wist je dat de specialiteit van jasmijnolie rustgevend is? Daarnaast is het ook nog eens pijnverzachtend, kalmerend, angst verminderend, huid verzachtend en voedend. Jasmijnolie kan daarom goed ingezet worden bij stress, depressies, angsten, nervositeit, slapeloosheid, onzekerheid, oudere huid en een droge huid.

Jasmijn olie kan goed gecombineerd worden met de volgende essentiële oliën: bergamot, grapefruit, limoen, citroen, cipres, roos, neroli, sandelhout, ylang-ylang, scharlei, kaneelschors, nootmuskaat, patchouli, litsea, citroen mirte, citroen verbena en tijm ct. linalool.

Recepten

Heerlijk rustgevend voetenbad met jasmijn:rustgevend voetenbad

2,5 ml. neutrale badolie
Essentiële olie van:
1 druppel jasmijn
2 druppels sandelhout 

Zin in een rustgevende, ontspannende massage? Gebruik dan het volgende recept:

Massage-olie

2,5 ml. neutrale badolie
10 ml. jojoba
1 druppel jasmijn
2 druppels sandelhout

Dit mengsel is heerlijk als anti-stress en is goed voor de nachtrust. Voor thuisgebruik kan dit recept klaargemaakt worden in een roller. Gebruik: twee keer per dag op de buik en onder de voeten. 

Met dank aan: Ellen Wagenaar 

Meer behoefte aan een verwarmend voetenbad? Het recept vind je hier.