Lifestyle

Ziekteverwekkers, zoals bacteriën en virussen zijn overal. Door regelmatig je handen te wassen met water en zeep, bescherm je jezelf en anderen.

Het hart is het centrum van je gevoelens, ga er daarom zorgvuldig mee om, koester het en ontspan. Dat doe je al met een paar…

Last van je buik? Een opgeblazen gevoel? Om je lichaam weer op het goede spoor te brengen kun je de uitdaging aangaan om eens een…

Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat alcohol slecht is voor je lichaam. Ook dat ene glas (rode) wijn per dag is al schadelijk.

Een recept dat speciaal is in te zetten bij verkoudheid en griep. Eigenlijk bedoeld als spray voor in de sauna, maar een stomende badkamer kan…

De Familie-agenda van Home Work Time is ontwikkeld om gezinnen te ontzorgen. De agenda schept orde en structuur zodat er rust komt en tijd voor…

'Mr Breath' Rob Koning ontdekte dat juist ademen meer ontspanning, meer focus en meer energie kan geven en schreef er een bestseller over.

Meer geluk zorgt ervoor dat je meer gaat stralen. Niet voor niets is de ondertitel van De Gelukspiramide: Voor een energiek leven zonder gezanik en…

‘Vet belangrijk’ is de titel van een zojuist verschenen, zeer informatief boek over vet. Het behandelt feiten en fabels over vetverbranding en verborgen dikmakers.