Lifestyle

Lifestyle

Verspreiding van ziektes voorkomen? Was je handen!


Ziekteverwekkers, zoals bacteriën en virussen zijn overal. Door regelmatig je handen te wassen met water en zeep, bescherm je jezelf en anderen.
Lees meer
Lifestyle

Wees lief voor je hart en ontspan


Het hart is het centrum van je gevoelens, ga er daarom zorgvuldig mee om, koester het en ontspan. Dat doe je al met een paar…
Lees meer
Lifestyle

Regelmatig last van je buik? Clean eating kan een oplossing zijn


Last van je buik? Een opgeblazen gevoel? Om je lichaam weer op het goede spoor te brengen kun je de uitdaging aangaan om eens een…
Lees meer
Lifestyle

Ook één glas wijn is slecht...


Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat alcohol slecht is voor je lichaam. Ook dat ene glas (rode) wijn per dag is al schadelijk.
Lees meer
Lifestyle

Airspray bij verkoudheid en griep


Een recept dat speciaal is in te zetten bij verkoudheid en griep. Eigenlijk bedoeld als spray voor in de sauna, maar een stomende badkamer kan…
Lees meer
Lifestyle

Beter georganiseerd door het leven met de Familie-agenda


De Familie-agenda van Home Work Time is ontwikkeld om gezinnen te ontzorgen. De agenda schept orde en structuur zodat er rust komt en tijd voor…
Lees meer
Lifestyle

De kracht van ademen


'Mr Breath' Rob Koning ontdekte dat juist ademen meer ontspanning, meer focus en meer energie kan geven en schreef er een bestseller over.
Lees meer
Lifestyle

De Gelukspiramide


Meer geluk zorgt ervoor dat je meer gaat stralen. Niet voor niets is de ondertitel van De Gelukspiramide: Voor een energiek leven zonder gezanik en…
Lees meer
Lifestyle

Vet belangrijk


‘Vet belangrijk’ is de titel van een zojuist verschenen, zeer informatief boek over vet. Het behandelt feiten en fabels over vetverbranding en verborgen dikmakers.
Lees meer