Lifestyle

Lifestyle

Houd je gewicht in de gaten en blijf langer gezond


Gezond(er) oud worden? Zorg er dan onder andere voor dat je BMI, de Body Mass Index, niet boven de 22 uitkomt, aldus professor dr. Andrea…
Lees meer
Lifestyle

Goed voornemen? Blije jij!


Wat ons betreft is iedere dag een goede dag voor goede voornemens. En het beste voornemen? Een blije jij!
Lees meer
Lifestyle

Verwarmende, pittige pompoen-gembersoep


Zin in een verwarmende soep na een frisse wandeling? Deze pittige soep geeft je direct weer nieuwe energie.
Lees meer
Lifestyle

Cadeautje van Sothys, voor jou


Sothys heeft al bijna 74 jaar passie voor perfectie en schoonheid en deelt dit graag met jou met een winactie van Eau de parfum Secrets…
Lees meer
Lifestyle

Aromatherapie


Aromatherapie is een vorm van kruidengeneeskunde, gebaseerd op het gebruik van essentiële oliën uit kruiden, bloemen en andere plantendelen. Centraal staat het bevorderen van de…
Lees meer
Lifestyle

Grip op koolhydraten


Op gewicht komen én blijven? Veel mensen hebben het al ervaren met de succesvolle Grip op koolhydraten (GOK)-methode van diëtist Yvonne Lemmers. In haar nieuwste…
Lees meer
Lifestyle

Halotherapie; gezonder met zout


Halotherapie komt van het Griekse woord ‘halos’, dat zout betekent. Het is een therapie waarbij je in een speciale kamer zoute lucht inademt. Het inademen…
Lees meer
Lifestyle

Ontspannen in 5 minuten? Het kan!


Last van je nek en schouders doordat je de hele dag achter je bureau hebt gezeten? Met deze snelle oefeningen verminder je dat gespannen gevoel…
Lees meer
Lifestyle

Verspreiding van ziektes voorkomen? Was je handen!


Ziekteverwekkers, zoals bacteriën en virussen zijn overal. Door regelmatig je handen te wassen met water en zeep, bescherm je jezelf en anderen.
Lees meer