Wellness

Gezondheid

Voeten

Wellness

Rusteloze benen, oftewel RLS, je kunt er (n)iets aan doen


Een veel voorkomend probleem is het Restless Legs Syndroom (RLS), ook wel rusteloze benen genoemd. RLS is een complex syndroom en niet zo eenvoudig te…
Lees meer
Gezondheid

Lifestyle

Wellness

Mystery massage in Heemstede


Wat helpt er nou beter te ontspannen dan een massage? Precies! Nou ja, meestal dan hè? Reden voor de redactie om met enige regelmaat een…
Lees meer
Gezondheid

Lifestyle

Wellness

Luchtzuivering in je huis met essentiële oliën


Verdamp jij al essentiële oliën? Het heeft veel voordelen om natuurlijke oliën te gebruiken. Je kunt ze bijvoorbeeld inzetten om een bepaalde sfeer op te…
Lees meer
Gezondheid

Lifestyle

Wellness

Aromatherapie en de luchtwegen


Meer dan ooit staan virussen en hun effect op de luchtwegen in de belangstelling. Bij luchtwegontstekingen, met name ontstekingen veroorzaakt door virussen, is het verdampen…
Lees meer
Gezondheid

Lifestyle

Voeding

Wellness

Alternatieven bij hoofdpijn


Bijna iedereen heeft wel eens hoofdpijn. Pijnstillers behoren tot de meest gebruikte medicijnen bij hoofdpijn. Terwijl je deze klacht ook op andere manieren kunt verlichten.
Lees meer
Gezondheid

Lifestyle

Wellness

Wandellust: inspiratieboek vol prachtige wandelplekken


In Wandellust laat lifestyleblogger Cynthia Schultz zien hoe fijn wandelen kan zijn. Laat je daarom door dit mooie boek inspireren om te gaan wandelen.
Lees meer
Lifestyle

Wellness

Massage en aromatische oliën bij zwangerschap


Massage en aromatische oliën kunnen ondersteunend werken bij zwangerschap. Die laatste kunnen ook helpen bij misselijkheid.
Lees meer
Lifestyle

Wellness

Goed voornemen? Blije jij!


Wat ons betreft is iedere dag een goede dag voor goede voornemens. En het beste voornemen? Een blije jij!
Lees meer
Lifestyle

Wellness

Aromatherapie


Aromatherapie is een vorm van kruidengeneeskunde, gebaseerd op het gebruik van essentiële oliën uit kruiden, bloemen en andere plantendelen. Centraal staat het bevorderen van de…
Lees meer