Gezondheid
Gezondheid
Voeten
Wellness
Rusteloze benen, oftewel RLS, je kunt er (n)iets aan doen
Een veel voorkomend probleem is het Restless Legs Syndroom (RLS), ook wel rusteloze benen genoemd. RLS is een complex syndroom en niet zo eenvoudig te…
Lees meer
Gezondheid
Lifestyle
Oefeningen bij pols- en handklachten
We werken (thuis) wat af met z’n allen. Daarbij zitten we te lang en maken we bewegingen waar ons lijf nou niet direct voor ontworpen…
Lees meer
Gezondheid
Lifestyle
Wellness
Mystery massage in Heemstede
Wat helpt er nou beter te ontspannen dan een massage? Precies! Nou ja, meestal dan hè? Reden voor de redactie om met enige regelmaat een…
Lees meer
Gezondheid
Lifestyle
Wellness
Luchtzuivering in je huis met essentiële oliën
Verdamp jij al essentiële oliën? Het heeft veel voordelen om natuurlijke oliën te gebruiken. Je kunt ze bijvoorbeeld inzetten om een bepaalde sfeer op te…
Lees meer
Acne
Afvallen
Gezondheid
Lifestyle
Voeding
Alles over ketogeen eten in 9 vragen
De ketogene eetwijze is niet echt een dieet, maar meer een gezonde lifestyle. Een bijkomend voordeel is een stralende en gezonde huid (en mogelijk gewichtsverlies).
Lees meer
Gezondheid
Lifestyle
Wellness
Aromatherapie en de luchtwegen
Meer dan ooit staan virussen en hun effect op de luchtwegen in de belangstelling. Bij luchtwegontstekingen, met name ontstekingen veroorzaakt door virussen, is het verdampen…
Lees meer
Coronavirus
Gezondheid
Lifestyle
Voeding
Voed je weerstand met vitamines en mineralen
Een robuust immuunsysteem is van groot belang, nu misschien nog wel meer dan ooit. Gezonde voeding bevat vitamines en mineralen die de weerstand ondersteunen. Dus:…
Lees meer
Gezondheid
Lifestyle
Voeding
Wellness
Alternatieven bij hoofdpijn
Bijna iedereen heeft wel eens hoofdpijn. Pijnstillers behoren tot de meest gebruikte medicijnen bij hoofdpijn. Terwijl je deze klacht ook op andere manieren kunt verlichten.
Lees meer
Gezondheid
Haar
Haarziekten en haarproblemen
Ziekten, maar ook medicijnen, slechte voeding en psychische problemen kunnen de groei en sterkte van de haren aantasten. De gevolgen zijn haaruitval, slap, dof en…
Lees meer