Lekker eten en toch afvallen. Het kan volgens het boek van Jij.valtaf.nl! Het nieuwe boek van voedingsdeskundige Freya Zuidervaart is geschikt voor mensen die altijd in de weer zijn met diëten. Maak nu een nieuwe start, want het boek leert je in 84 dagen om een gezonde en slanke leefstijl aan te meten. Naast het boek kun je op de website valtaf.nl met lotgenoten praten, je vooruitgang bijhouden en allerlei recepten en tips vinden. Samen is het een perfect dieetprogramma. Freya Zuidervaart is al jaren werkzaam voor de website valtaf.nl en heeft de opleiding Voeding en Diëtiek gevolgd. Tevens was ze jarenlang kok bij uiteenlopende restaurants en weet hierdoor alles van het bereiden van lekker en gezond eten. Verkrijgbaar bij de Bijenkorf en Bruna, maar ook op de webshop van Valtaf.nl.