Vrouwen die haastig eten, vergroten de kans op overgewicht. Als je daarnaast ook nog ongezond eet, kamp je vaker met een hongergevoel. Waarschijnlijk omdat de maag niet in staat is om tijdig een signaal aan de hersenen af te geven dat de inname van voedsel moet stoppen en omdat slechte vetten en koolhydraten zorgen voor signalen richting de hersenen die de eetlust doen toenemen. Doe dus zoals de Fransen en neem rustig de tijd voor je maaltijd en eet gezond om de kans op overgewicht te verkleinen. Bron: www.dokterdokter.nl