Focus
Mooie benen
Ze passen goed bij jurkjes, rokjes, pumps, sandaaltjes en slippers: mooie benen. Daarom wat tips om je benen mooi te krijgen zodat je trots over het strand kan lopen. Makkelijk is het niet want het effect van de energie die je erin steekt komt langzaam. Maar het is de moeite waard! Succes met het krijgen van een stel prachtbenen. SportschoolDé plek waar je alles wat je nodig hebt binnen handbereik hebt. Crosstrainer, loopband, powerplat...
20-07-10
lees meer»
Slanke oranje borrelhapjes m..
Tijdens het voetbal eten we vaak veel ongezonde dingen zoals hier op de foto. Maar je kan tijdens het WK ook paprikaatjes, wortels of gedroogde abrikozen serveren. Dat is alleen zo droog en kaal. Daarom een paar leuke receptjes waarmee je ze kan o...
13-07-10
lees meer»
Stokbrood gevuld met kruiden..
Onder het mom van het ultieme gemak verkopen veel supermarkten stokbrood gevuld met kruidenboter. Het is een stokbroodje dat dusdanig voorgesneden is dat de producent de plakjes kan besmeren met kruidenboter maar dat het stokbrood nog wel een geheel is. Je stopt hem in de oven en breekt de plakjes af. Hij is niet zo slank. Daarom dit gevulde stokbroodweetje. Een heel stokbrood weegt 175 gram. De voedingswaarde daarvan is 529. Veel mensen eten ...
06-07-10
lees meer»
De combinatie van afvallen e..
Het zonnetje schijnt en daardoor gaan we massaal aan de maaltijdsalades. Maar zijn ze nu eigenlijk wel zo goed voor je? Snelle maaltijdsalades zijn te vinden in de supermarkt. Ze zijn lekker, kant-en-klaar en zitten boordevol sla en andere ingredi...
29-06-10
lees meer»
Klein beetje overgewicht kan..
Je hoeft je afvalpoging niet staken als je overgewicht hebt maar dit nieuws wil ik je niet onthouden. Een klein beetje overgewicht is zo slecht nog niet. Waarom? Stel dat je ziek bent of wordt kan wat extra vet nuttig zijn. Patiënten met wat meer vet hebben een grotere kans om beter te worden dan slanke of te magere patiënten. Dat ontdekten onderzoekers van KU Leuven. Tijdens ziekte vinden allerlei processen plaats in het vet die een...
22-06-10
lees meer»
Vegatip: slanke vegetarische..
De zon verstopte zich een tijdje achter de wolken maar het lijkt erop dat de barbecue weer de schuur uit mag. Barbecueen en afvallen zijn jammer genoeg geen vriendjes. Je eet snel veel en vet. Voor afvallende vegetariërs is een barbecue om nog een reden rampzalig. Grote lappen vlees liggen te sudderen. Ben jij vegetariër en barbecue jij nooit omdat dat typisch iets voor vleeseters is? Of eet je alleen maar salades en stokbrood omdat ...
15-06-10
lees meer»
Voeding nieuws
Gezond afvallen met Jij.valtaf.nl
Lekker eten en toch afvallen. Het kan volgens het boek van Jij.valtaf.nl! Het nieuwe boek van voedingsdeskundige Freya Zuidervaart is geschikt voor mensen die altijd in de weer...
12-01-10
lees meer»
Te dik van haastig eten
Vrouwen die haastig eten, vergroten de kans op overgewicht. Als je daarnaast ook nog ongezond eet, kamp je vaker met een hongergevoel. Waarschijnlijk omdat de maag niet in staat is om tijdig een signaal aan de hersenen af te geven dat de inname van voedsel moet stoppen en omdat slechte vetten en...
17-04-09
lees meer»
Chocolade tegen puistjes!
Het is zover! Gooi die appels en worteltjes maar weg en vergeet alle mueslirepen, want gezond eten is zo passé! Uit Amerika komt het merk Frutels, een snoepfabrikant die...
08-08-08
lees meer»
Drinkbare shampoo
Groene thee stond al bekend om de effectieve werking tegen hart- en vaatziekten en vrije radicalen. Nu hebben onderzoekers van The Medical College uit Georgia ontdekt, dat groen...
31-10-07
lees meer»
Winnend tussendoortje
Door de grote interesse in gezonde tussendoortjes bij de deelnemers van de afslanksite valtaf.nl hebben de makers van de site besloten een verkiezing te houden voor het beste tussendoortje van 2006. Daarom heeft diëtiste Kim Vermeulen van Valtaf.nl vele tussendoortjes getoetst op voedingswaarde e...
06-11-06
lees meer»
Kant-en-klaarmaaltijden minder voedzaam
Het gebruik van kant-en-klaarmaaltijden is de afgelopen jaren toegenomen. Om te bepalen in hoeverre deze maaltijden voldoen aan voedingsrichtlijnen van het Voedingscentrum en de...
27-10-06
lees meer»
Laatste productnieuws
Slanke thee
De nieuwe complete lijn voor gewichtsbeheersing van Kneipp helpt om op een natuurlijke manier af te slanken en ondersteunt het lichaam bij het volgen van een dieet. De gewichtsb...
18-06-07
lees meer»
Shaken not stirred!
Groente en fruit hebben hun sporen inmiddels verdiend in de wereld van een mooi, gezond en fit leven. Iedereen weet dat het belangrijk is om er elke dag voldoende van binnen te ...
08-02-07
lees meer»
Lolly tegen misselijkheid
Last van misselijkheid tijdens je zwangerschap? Preggie Pops zijn lolly's waarmee je op een snelle en verantwoorde manier je zwangerschaps- misselijkheid tegen kunt gaan. De lol...
19-07-06
lees meer»
Supplementen voor (aanstaande) moeders
Voor vrouwen met een zwangerschapswens, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, is er nu een uitgebalanceerde en complete multi in een makkelijk slikbare softgel. Uniek aan Prena Fem is de ruime hoeveelheid DHA-rijke visolie voor een optimale aanleg van het zenuwstelsel en de ogen. Ni...
03-10-05
lees meer»