Wij willen jullie eens wat vertellen over dieten uit het verleden. Dus bij deze, veel plezier! Rook je slankIn de jaren 1930-1940 was men er van overtuigd dat je van roken afviel, dit is zo gekomen door een reclame van Lucky Strike. In deze reclame verkondigden ze namelijk dat je beter een sigaret kon pakken dan een snoepje. Ze deden dat met de slogan: ‘Reach for a Lucky Instead of a Sweet. En zo gingen modellen massaal aan het roken, om...

Tijdens deze lange wintermaanden heeft bijna iedereen er last van. Een vale, droge, overgevoelige of zelfs doffe huid. Ook zitten we over het algemeen massaal met negatieve gevoelens en hebben we nergens meer zin in. Laten wij nu een aantal tips voor jullie hebben om je duffe winterlijf weer wakker te schudden en je huid er mooier en stralender uit te laten zien! BewegenDe combinatie van smeren, masseren, bewegen en verstandig eten zorgt voor ...

Dit artikel is afkomstig van www.valtaf.nlIn Hong Kong hebben ze nu wel een hele vreemde manier van afslanken bedacht. De Chinezen eten spoelwormen op die wel 38 centimeter lang kunnen worden. Ze eten overigens geen wormen op zich maar nemen een pil met daarin eitjes van de spoelworm. Deze wormen zorgen ervoor dat je last krijgt van buikpijn, overgeven en diarree. Op die manier kom je inderdaad snel van je kilo's af. Dit is echter wel een hele...

Dit artikel is geschreven door Willemijn Wissekerke, voedingsdeskundige bij www.valtaf.nl.Met al je dagelijkse bezigheden verbruik je al flink veel energie. Het grootste gedeelte van je energie verbruik je zelfs met niets doen. Alle bezigheden per dag komen daar dan nog bij en bepalen ook hoeveel energie jij per dag nodig hebt. Ook met werken verbruik je best veel energie, zeker omdat veel mensen 8 uur per dag werken. Om jullie eens inzicht te...

Dit artikel is geschreven door Willemijn Wissekerke, voedingsdeskundige bij www.valtaf.nl. Goed nieuws voor de shopgrage dames (en heren) onder ons, per jaar verbrand je al snel 48.000 kcal met winkelen. Je moet dan wel ongeveer 132 keer per jaar winkelen, dat komt neer op ongeveer 2-3 keer per week een uurtje. Per winkelmoment wordt er ongeveer 360 kcal verbruikt. Het is dan wel de bedoeling dat je niet slentert door de winkelstraten maar er ...

De gezellige, hectische, drukke en bovenal lekkere dagen zijn weer voorbij. De strakke en korte jurkjes kunnen weer de kast in, wachtend op volgend jaar. Uit recent onderzoek is gebleken dat veel vrouwen een crashdieet volgen voor de feestdagen om zo mooi in hun kerstoutfit te passen. Anderen hopen af te vallen maar lukt dit helaas niet op tijd. Hoe dan ook, veel mensen komen aan tijdens de feestdagen en willen hier graag vanaf. Gelukkig is he...