Op spataderen en blauwe en rode "spinnetjes" op de benen zit niemand te wachten. Deze klachten kun je "weg eten". Een salade van verse bladsla met gemalen walnoten en avocado met een dressing van zonnebloemolie helpt je een eind op weg. De ingrediënten bevatten namelijk veel vitamine E, dat voor goed doorstromend bloed zorgt. Om spataderen te voorkomen, moet je veel melk drinken en ook het eten van verse taugé helpt. Knoflook is ook een schoonheidsmiddel. Het neutraliseert giftige stoffen en voorkomt vetophopingen in de bloedvaten. En dat is belangrijk voor een gave huid. (Bron: Nouveau)