Nu het volop zomer is, is het verleidelijk lekker te gaan bakken. Dat is echter erg slecht voor je huid! Daarom hier wat tips om verstandig te zonnen. Geniet van de zon, maar denk altijd aan je huid. Laat de huid voorzichtig wennen aan de zon en voorkom zonnebrand. Ga tussen 12.00 en 15.00 uur in de schaduw. Draag in de volle zon bij voorkeur een petje en kleding. Wanneer je langer de zon ingaat, smeer de onbedekte huid dan in met een zonnebrandmiddel. Vraag bij drogist of apotheek informatie over de juiste beschermingsfactor. Laat zonnebaden en het gebruik van zonne-apparatuur over aan mensen boven de 15 jaar en met een huidtype 2, 3 of 4. Volg de instructie van zonnebanken altijd nauwkeurig op. Vraag in een zonnestudio persoonlijk advies. Vermijd de zon en de zonnebank als je huid reageert met uitslag, jeuk of snelle verbranding. Raadpleeg zonodig een arts. Bij sommige huidaandoeningen helpt UV-straling, bij andere juist niet. Vraag informatie aan een huidarts. Bron: www.kankerbestrijding.nl