Wonderbaarlijke oliën voor je huid

Gebruik jij al een natuurlijke gezichtsolie? Dankzij het natuurlijke vermogen om een verscheidenheid aan huidtypen te hydrateren en te voeden, is het gebruik hiervan zeker aan te raden.

Wil jij roodhuid verminderen? Acne en irritatie stoppen? Of gewoon je huid hydrateren? Naast een gezond voedingspatroon volgens de koolhydraatarme methode bijvoorbeeld, is een goede gezichtsverzorging van belang. Ben jij benieuwd naar de voordelen van natuurlijke oliën? Lees dan verder om de beste olie voor jouw huid te vinden.

#1 Kokosolie: De afgelopen jaren is deze olie enorm populair geworden. Het wordt dan ook voor vele doeleinden gebruikt. Je kan ermee bakken, de olie toevoegen aan een smoothie en het heeft zelfs therapeutische eigenschappen. Kokosolie zit ook tjokvol vitamine E. Daarnaast werkt het antibacterieel en schimmelwerend. Heb je een vette huid? Dan is deze olie misschien wat te vet voor je. Heb je vaak last van een droge huid? Dan is deze gezichtsolie ideaal. Nog een voordeel, het ruikt ook nog eens heerlijk.

#2 Arganolie: Deze olie wordt gewonnen uit de noten van de arganboom en bevat een hoog gehalte aan vitamine E, antioxidanten en essentiële vetzuren. Het is niet alleen geschikt voor een droge huid, het helpt ook talg te verminderen wanneer je last hebt van een vette huid. Heb je een huidaandoening zoals eczeem of rosacea? Dan kan deze olie zeker voordelen bieden. Dankzij antioxiderende eigenschappen stimuleert arganolie de elasticiteit van de huid. Gebruik het als dagcrème of ’s nachts als herstellende huidverzorgingsbehandeling en laat je huid stralen.

#3 Rozenbottelzaadolie: Worden de kreukels steeds meer zichtbaar in je gezicht? Dan is deze olie echt wat voor jou. Rijk aan essentiële vetzuren, vitamine E, C, D en betacaroteen helpt het om je huid te beschermen, schade te bestrijden en rimpels te verminderen. Maar dat is nog niet alles. Rozenbottelzaadolie verjongt de huid, herstelt de elasticiteit, vermindert donkere plekken en littekens. Gebruik het puur of in combinatie met andere oliën.

#4 Marula-olie: Deze olie bevat 60 procent meer antioxidanten dan de meeste vergelijkbare oliën. Schade door de zon en veroudering wordt hierdoor geminimaliseerd. Dankzij de vele gezondheidseigenschappen voorkomt deze olie uitdroging maar vermindert het ook irritatie en ontstekingen. Gebruik het onder je make-up of meng het met je foundation voor een mooie glans.

#5 Jojoba-olie: Een gezonde huid wordt gestimuleerd door deze olie. De talgproductie wordt tijdens gebruik in balans gebracht en acne verminderd. Jojoba-olie kalmeert en hydrateert de huid de gehele dag. Doordat deze olie een vergelijkbare structuur heeft met talg, wordt de talgproductie in balans gebracht. Het wordt gebruikt voor alles;man het verminderen van acne en psoriasis, tot zonnebrand. Gebruik overdag of ’s nachts een paar druppels om de huid te hydrateren en in balans te brengen.

Zoals je kunt lezen bevorderen deze oliën vele schoonheidsidealen. Dus als je op zoek bent naar een nieuw huidverzorgingsproduct, zijn deze oliën zeker het proberen waard.

Door: Marleen van den Berg, voedingsdeskundige JasperAlblas.nl