Huid focus
HUIDVERZORGING TIJDENS DE WINTERSPORT
Niet alleen tijdens de zomervakantie moet je je insmeren met een
zonnebrandmiddel. Ook tijdens de wintersport moet je je huid goed
verzorgen! BeautyWeb vertelt je waar je op moet letten.UV-straling
Doordat de UV-straling in de bergen erg intens is en sneeuw bovendien het UV-licht weerkaatst, neemt je huid tijdens de wintersport veel meer zonnestraling op dan normaal. Op een hoogte van bijvoorbeeld 2000 meter (een beetje ski-oord ligt al snel op zo'n hoogte!) verbrandt je huid echter bijna twee keer zo snel als normaal. De UV-straling in de bergen is bovendien ongeveer 30 procent sterker dan in Nederland. De sneeuw is ook van invloed: de sneeuw weerkaatst zo'n 85 procent. En door de kou voel je vaak te laat dat je bent verbrand. Dit kan (ernstige) verbranding van de huid tot gevolg hebben. Hoe vaker je overigens op jonge leeftijd zonnebrand oploopt, hoe hoger het risico op huidkanker later.
Wijs op reis
Een goed zonnebrandmiddel en een aftersunproduct mogen absoluut niet ontbreken in je bagage. Je kunt voordat je op wintersport gaat een zonnebankkuur volgen. Je huid kan dan alvast wennen aan de straling. Dat betekent echter niet dat je niet kunt verbranden! Het duurt één à twee dagen voordat je huid pigment heeft aangemaakt.
Denk ook aan de verzorging van je lippen. Deze kunnen al snel barstjes krijgen door de kou, wind en de zon. Neem daarom altijd een lippenbalsem met UV-filter mee!
Goed insmeren
Je kunt niet zonder een goede bescherming van de huid tijdens de wintersport! Vooral je gezicht kan tijdens de wintersport veel te lijden hebben van de felle zon en de kou. Kies altijd voor een product met een hoge beschermingsfactor. Je kunt het beste een product nemen op basis van vet. Dat vet kan namelijk, in tegenstelling tot een product waar water in zit, niet bevriezen. Daarmee zorg je ervoor dat je huid ten eerste niet verbrandt én dat je huid zacht en soepel blijft. Ook als het bewolkt is, moet je je insmeren, want de wolken houden slechts een klein deel van de UV-straling tegen.
Gevoelige plekjes
Smeer gevoelige plekjes, zoals je neus, regelmatig in met een zonnebrandmiddel met een hoge beschermingsfactor. Denk ook aan je oren en je oogleden! Nog een goede tip tot slot: draag altijd een sportzonnebril met UV-werende glazen. Het liefst een bril die je ogen ook van de zijkant beschermt. Zo voorkom je namelijk dat je sneeuwblind wordt. Heb je geen zin in die lelijke witte randjes om je ogen, dan kun je eventueel met een zelfbruinende crème de kleurverschillen wegwerken.
Après-ski
Voordat je je in het après-skileven stort, is het belangrijk je huid goed te verzorgen. Je huid droogt immers flink uit door de zon en de kou. Het opbrengen van een goede aftersun helpt tegen vervelling en ook mooi meegenomen: het zorgt ervoor dat je langer kunt genieten van je mooie bruine kleurtje!
[top]
