|
|
Wed 10 Feb, 2010 04:09
|
Citeer dit bericht
|
Help! Ik ben te zwaar volgens de BMI test
Ik kan het gewoon nie geloven! De laatste keer dat ik me had gemeten was ik 1.60m en heb me gisteren nog gewogen. Ik weeg 67kg en volgens http://nuberekenen.nl/bmi-berekenen/ heb ik een BMI van 26.4 en heb ben ik veel te zwaar...maar ik eet bijna echt gezond!
Hoe kan dit? Oh ja ik doe ook 2x aan per week aan sport.
|
|
BeautyTips
|
Thu 04 Mar, 2010 13:39
|
Citeer dit bericht
|
Re: Help! Ik ben te zwaar volgens de BMI test
@ Hoi,
Maak niet zo druk over BMI :) Ze zijn maar cijfers ;) Hou oud ben je?
|
|
moniq8890
|
Fri 26 Nov, 2010 11:51
|
Citeer dit bericht
|
Re: Help! Ik ben te zwaar volgens de BMI test
Als je BMI te hoog is kan je naar een dietist voor goede hulp. Wel zijn dietisten heel verschillend heb ik gemerkt (wees kieskeurig bij het uitzoeken!) De dietist wordt vergoed door de zorgverzekeraar dus das heel fijn!!
ik heb heel slechte ervaringen met dieten. ben altijd aangekomen na stoppen van zo'n dieet en altijd zwaarder geworden dan voordat ik begon met het dieet.
Ben ruim 10 kg afgevallen door deze dietiste: www.ddietist.nl
ze is echt een toppertje! ik was echt radeloos na al die dieten en zij heeft me weer gezond leren eten en mijn gezonde gewicht terug gegeven. Misschien kan je ook langsgaan? het is in amsterdam en je leert weer gezond eten en je juiste gewicht te behalen.
_________________
m
|
|
Ilse 13
|
Wed 23 Feb, 2011 20:47
|
Citeer dit bericht
|
Re: Help! Ik ben te zwaar volgens de BMI test
@moniq8890
ik ben zelf ook dik vind ik:
hee, ik ben 12 jaar maar bijna 13
ik vind mezelf best dik, dikke kuiten, dikke buik, dikke bovenbenen.
voor de rest is het wel ok...
ik zit niet op een sport wat ik wel graag wil, maar we hebben niet veel geld
vollybal, badminton lijkt me leuk enzo..
ik dacht er over na om voor school even te joggen een rond om mijn wijk
maar het is best koud buiten enzo..
en me moeder vind niet dat ik dik ben, ook niet dat ik moet gaan joggen,
maar ja ik zit er best mee, ik durf niet naar het strand en niet te zwemmen want ik schaam me en ik vind het lelijk !
volgens me BMI ben ik gezond, maar ik ben gwn dik dat is zo...
weet iemand wat ?
ik wil niet meer zo dik zijn !
lengte: 1.69
leeftijd: 12 (bijna 13)
gewicht: 54 kg
|
|
moniq8890
|
Tue 15 Mar, 2011 12:07
|
Citeer dit bericht
|
Re: Help! Ik ben te zwaar volgens de BMI test
@ hoi hoi
zoek anders een goede dietist, die kan je meer informatie even over gezonde en gebalanceerde voeding.
Misschien kan je je voeding optimaliseren.
Ik ben zelf ook in het verleden naar een dietist geweest.
Erg goede ervaringen mee gehad. www.ddietist.nl Dietistenpraktijk DDietist in amsterdam zuid
groeten Moniek
_________________
m
|
|
moniq8890
|
Tue 15 Mar, 2011 12:08
|
Citeer dit bericht
|
Re: Help! Ik ben te zwaar volgens de BMI test
@Ilse 13 Hoi Ilse
Dietistenpraktijk DDietist kan je helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen. Je bent erg jong en misschien is het goed om eens te laten bekijken of je gezond eet en beweegt. Dietistenpraktijk DDietist heb ik goede ervaringen mee, is ook gespecialiseerd in emotie eten en dergelijke.
www.ddietist.nl
groeten Moniek
_________________
m
|
|
kikforkids
|
Tue 10 May, 2011 21:08
|
Citeer dit bericht
|
Re: Help! Ik ben te zwaar volgens de BMI test
@ Een voedingsdeskundige of diëtiste kan samen met je op zoek gaan naar waar het mis gaat in je voedingspatroon. Soms zijn het kleine dingen die het verschil uitmaken zoals sapjes of een tweede keer opscheppen. op onze site: www.kikforkids.nl vind je nog meer tips over dit onderwerp.
|
|
kikforkids
|
Tue 10 May, 2011 21:12
|
Citeer dit bericht
|
Re: Help! Ik ben te zwaar volgens de BMI test
@Ilse 13
hallo Ilse,
er zijn speciale programma's voor kinderen die net als jij met dit probleem worstelen. Je leert op een leuke manier gezond te eten en te bewegen.
Ik weet niet waar je woont maar in rotterdam e.o zitten wij :www.kikforkids.nl.
als je wilt kan je via onze website contact met ons opnemen.
Succes!
|
|
beautiful nature, you radiate!
|
Tue 17 May, 2011 13:59
|
Citeer dit bericht
|
Re: Help! Ik ben te zwaar volgens de BMI test
@
Het kan ook aan je botten liggen, als die zwaar zijn, gaat je gewicht ook heel erg omhoog|! Of spieren, dat weegt ook veel! Vind jij jezelf te dik, of maak je je alleen zorgen om je BMI? Want dat hoeft niet, als jij blij bent met jezelf en gezond leeft, hoef je je echt geen zorgen te maken! Als je er echt over inzit, zijn er speciale programma's voor. (NIET OP TV, maar in het echt). Misschien kan je daar op googlen.
En zoveel weeg jij niet hoor!!!
|
